24/02/2014

Pina Colada -smoothie



Huomenta ihanat! Tänään ajattelin jakaa kanssanne kerrassaan herkullisen smoothiereseptin, jonka kehittelin viime lauantaina. Resepti syntyi puolivahingossa, kun mietin, mitä kaikkea blenderiin voisi heittää terveellisen aamupalasmoothien rakentamiseksi. Pakkasesta löytyi ananasta, kuivakaapista kookoshiutaleita ja niin syntyi tämä herkku - ja tätä tulen ehdottomasti tekemään jatkossakin! Mieskin kehui, että tämä on kuulemma kaikkien aikojen paras smoothie, jota olen kotikeittiössämme väsynnyt :) Nimesin juoman Pina Colada -smoothieksi, koska maku muistuttaa tuttua klassikkodrinkkiä ja tuo mieleen etelän lämpimät yöt. Täydellinen piristäjä siis näihin harmaisiin talviaamuihin!


Pina Colada -smoothie
1,5 dl rasvatonta maitorahkaa
3 dl luonnonjogurttia
3 rkl kookoshiutaleita
n. 500 g tuoretta tai pakastettua ananasta
(jäitä)

Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen. Mikäli käytät pakastettua ananasta, anna koneen hienontaa hetken aikaa anasta ennen muiden aineiden lisäämistä. Jos päädyt käyttämään tuoretta ananasta, lisää blenderiin jäitä, jotta saat koostumuksesta tarpeeksi kylmän ja jäätelömäisen.

SHARE:

Ei kommentteja

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger Template Created by pipdig