KOHTA MEITÄ ON KOLME ♥ OSALLISTU BIO-OIL-ARVONTAAN!

*postaus toteutettu yhteistyössä Indiedaysin, Blogiringin ja Bio-Oilin kanssa

Tänään pääsen vihdoin jakamaan kanssanne uutisen, jonka kertomista olen odottanut jo pitkään: meille tulee vauva! Tällä viikolla kävimme toisessa ultaäänitutkimuksessa, jossa varmistettiin, että sikiön kaikki rakenteet ovat kehittyneet normaalisti ja sen jälkeen kerroin asiasta töissä. En uskaltanut enkä halunnut kertoa vauvauutista aiemmin, koska halusin sitä ennen tietää, että pienellä on kaikki hyvin. Nyt toisen rakenneultran jälkeen on ihana huokaista helpotuksesta, kun kaikki on kunnossa ja fiilis onkin nyt todella hyvä! Olen todella innoissani tulevasta pienokaisesta ja tätä päivä päivältä kasvavaa rakkauden määrää omaa lasta kohtaan ei voita mikään.

Tällä hetkellä meillä on h-hetkeen vielä aikaa 4,5 kuukautta. Jonkin verran olemme jo ehtineet tehdä vauvalle vaatehankintoja ja toissapäivänä tilaukseen lähtivät ihanat vaunut. Niistä ja muista vauvahankinnoista tulossa  lisää infoa myöhemmin. Entä miten odotusaika on sujunut? Todella hyvin ja koska tuleva bebe on esikoisemme, on raskauden eteneminen ollut hurjan jännittävää aikaa sekä minulle että miehelle. Ja onnekseni olen päässyt raskauteni kanssa tähän asti melko helpolla. Ensimmäisellä kolmanneksella esiintynyt lievä aamupahoinvointi ja hillittömät väsymyksen tunteet loppuivat toisen kolmanneksen alkaessa, ja tällä hetkellä vointini on oikein hyvä. Ulkoisestikaan raskaus ei ole juuri näkynyt, sillä vielä viikko sitten vatsaani ei huomannut oikeastaan lainkaan. Nyt kun ollaan tasan puolessa välissä matkaa pieni vatsakumpu on pompahtanut näkyville. Suurin osa normaaleista vaatteistani, etenkin puseroista ja topeista, mahtuu vielä hyvin päälle, mutta hieman väljempiä hameita, mekkoja ja housuja olen jo hankkinut tulevaa kesää ja toimistoon sopivaa työpukeutumista varten. Tällä hetkellä riittää, että otan normaalisti käyttämistäni 34 - 36 kokoisista vaatteista yhden tai kaksi kokoa suurempia, eikä varsinaiseen mama-vaateosastoon ole tarvinnut vielä turvautua. Koitankin selvitä nykyisillä vaatteilla ja muutamilla kesähankinnoilla mahdollisimman pitkälle syksyyn, koska vauvan synnyttyä olisi tarkoitus koittaa palautua entisiin mittoihin mahdollisimman nopeasti - omaa kroppaa toki tässäkin kuunnellen.

Blogini on mukana Blogiringin ja Indiedaysin suunnittelemassa #äitinäkaunis -kampanjassa yhteistyössä  Bio-Oilin kanssa. Kamppis on itselleni todella mieluinen ja ajankohtainen, sillä raskauden edetessä olen joutunut pohtimaan suhdettani omaan kehooni. On hassua, että kroppa, johon on tottunut tietynmuotoisena, muuttuu yhtäkkiä niin suuresti. Ei ole mielestäni pinnallista pohtia, tunnenko olevani minä tässä uudessa vartalossani ja miten keho selviää odotuksesta. Jääkö kehooni pysyviä arpia muistoksi raskausajasta? Koenko itseni kauniiksi vauvan syntymän jälkeen, jos keho muuttuu pysyvästi? Nämä ovat mielestäni tärkeitä asioita, joita varmasti suurin osa odottajista pohtii. On hyvä käydä rauhassa läpi omaa kehonkuvaa, sillä sinun kehosi on sinun, vaikka se toimiikin väliaikaisena kotina pienelle masuasukille ♥ Hormonit tuovat myös oman mausteensa odotusaikaan ja mielialojen vaihtelut saattavat olla välillä varsin voimakkaitakin. Itse olen huomannut, että parhaiten mielessä välillä onnentunteiden ohella pyöriviin kauhuskenaarioihin auttaa se, että on armollinen itselleen. Liikkuu silloin, kun se tuntuu hyvältä, eikä pakota itseään väkisin lenkille. Syö monipuolisesti ja terveellisesti raskausajan ravintosuositusten mukaisesti, mutta sallii itselleen myös herkkuhetket. Ja pukeutuu mukaviin, kauniisti leikattuihin ja hyvin laskeutuviin vaatteisiin, jotka tuntuvat hyvältä iholla ja piristävät mieltä.

Mielestäni äitiys on yksi kauneimmista ja ihanimmista asioista naisen elämässä. Nykynaiset ja äidit elävät kuitenkin kovien paineiden keskellä: töissä pitäisi olla ahkera ja skarppi, luoda kunnianhimoisesti uraa, pitää koti kunnossa, jaksaa urheilla ja olla huoliteltu ja edustava. Myönnän, että itse olen ottanut näistä asioista usein paineita - myös nyt raskaana ollessani. Olen koittanut koko odotusajan pitää itsestäni hyvää huolta, jotta jaksaisin mahdollisimman pirteänä töissä ja oma olo tuntuisi naiselliselta ja huolitellulta. Välillä, kun olo on tuntunut vähemmän hehkeältä ja vaatteet eivät tunnu istuvan, olen keskittynyt omien hyvien puolien korostamiseen: huolellisen meikin tekoon, hiusten hellimiseen, kauniisiin kampauksiin sekä vartalon kuorintaan ja rasvaamiseen. Olenkin ottanut nyt raskaana ollessani vartalon säännöllisen kuorimisen, kuivaharjauksen ja rasvauksen rutiiniksi, sillä ihon venyessä sen kosteuttaminen on tärkeää raskausarpien syntymisen ehkäisemiksi.

Arpien, raskausarpien ja ihon epätasaisuuksien silottamiseen kehitetystä erikoisihonhoitoöljystä Bio-Oilista kuulin jo ennen raskauttani suosituksia raskausajan läpikäyneiltä ystäviltäni. Bio-Oilia suositellaan käytettäväksi säännöllisesti odotusajan toiselta kolmannekselta alkaen ja olen kokenut sen mainioksi avuksi ihon perusteellisessa kosteuttamisessa, sillä väritön öljy imeytyy hetkessä ja sitä on miellyttävä levittää suihkunraikkaalle iholle. Toiselta kolmannelta vauvan syntymään asti öljyä kannattaa hieroa erityisesti potentiaalisiin ongelmakohtiin, kuten reisien sisäpinnoille, vatsan päälle ja rintoihin, joihin syntyy helposti raskausarpia ja venymäjälkiä.

Vinkkinä mainittakoon, että Bio-Oilia voi käyttää läpi vuoden kuivan ihon kosteuttamiseen normaalin vartaloöljyn tapaan ja kasvojen iholle tasoittamaan esimerkiksi aknearpia ja ihon värisävyä, vaikka ei raskaana olisikaan. Itse sivelen Bio-Oilia iltaisin meikinpoiston jälkeen myös kasvojen muutamiin ongelmakohtiin, jonka jälkeen levitän kasvoille vielä kevyen seerumin. Vartalonhoidon osalta aion jatkaa Bio-Oilin käyttöä aina vauvan syntymään saakka ja tulen täällä myöhemmin kirjoittelemaan kokemuksiani siitä, miten hyvin tuote on toiminut raskausarpien ehkäisemisessä. Toistaiseksi olen  niiltä välttynyt ja toivotaan, että sama linja jatkuu!

Nyt haluaisin tietää miten te, jotka olette jo raskauden kokeneet tai olette tällä hetkellä raskaana olette kokeneet muutokset kehossanne ja koetko sinä olevasi #äitinäkaunis?

edit: Arvonta on avoin kaikille eli vaadi raskaana olemista/raskauden kokemista, vaan kommentin voi jättää esimerkiksi oman kehon hyväksymiseen liittyen :)

Jättämällä kommenttisi tähän postaukseen osallistut laadukkaiden Bio-Oil -tuotteiden arvontaan.  joten muistathan merkitä kommenttiisi myös sähköpostiosoitteesi. Osallistumisaikaa sinulla on 17.6 saakka. Onnea arvontaan! 

Kiitos kaikille ihanista kommenteista! Arpaonni suosi tällä kertaa Susannaa -
 onnittelut ja ihanaa kesää!

Jos raskausajan tuntemuksiin ja muuttuvaan kehoon liittyvät aiheet kiinnostavat,  käy kurkkaamassa myös #äitinäkaunis kampanjasivulta muiden kampanjassa mukana olevien bloggaajien mietteitä.

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

YOUR HOME, YOUR SPA

Muutama viikko takaperin kirjoittelin uudesta asunnostamme ja siitä, kuinka meillä on etsinnässä sinne erityisesti laadukkaat, kauniit pyyhkeet. Itselleni kylpyhuone on kodin sydän, sillä siellä suoritan päivittäiset ihonhoitorutiinit, käyn suihkussa, meikkaan, föönaan ja laitan hiukseni. Sen lisäksi saunon noin kerran viikossa, kesäisin hieman harvemmin. Viikkorutiineihini kuuluu myös home spa -päivä, jolloin kuorin ja kosteutan vartalon ihon, teen kasvonaamion, lakkaan kynnet ja hemmottelen hiuksia tehokosteuttavalla ja keltaisuutta poistavalla naamiolla. Kylpyhuoneessa tulee siis vietettyä sen verran useita tunteja, että haluan sen olevan kodin siisti, ylellinen ja rauhoittava keidas. Siksi haluan sieltä löytyvän myös laadukkaat, ahkeraa käyttöä kestävät kasvo- ja kylpypyyhkeet.

Pyyhehankinnat mielessäni kävin torstaina tutustumassa kotimaisen LuinSpan myymälään. Kampin kauppakeskuksessa sijaitseva myymälä on todella kaunis ja henkii tyylikästä ja rauhoittavaa spa-tunnelmaa. Se onkin merkin ydinviesti, sillä kylpyhuoneen tekstiileihin erikoistuneen LuinSpan tuotteet on suunniteltu luomaan kotikylppäriin hotelleista ja kylpylöistä tuttua pehmeää ylellisyyttä. Vuonna 2013 perustetun yrityksen kantavat voimat ovat Noora ja Mari, jotka ovat luoneet pitkää uraa pankki- ja markkinointialalla ennen yhteisen yrityksensä perustamista. Idea nimenomaan pyyhkeisiin, kylpytakkeihin ja muihin kylpyhuoneen tekstiileihin erikoistuneen yrityksen perustamisesta lähti siitä, että naiset halusivat suunnitella tuotteita, joissa materiaali on maksimaalisen pehmeää ja imupinta tehokasta - parasta mitä markkinoilta löytyy - ja jotka ovat designiltaan nykyaikaisen tyylikkäitä.

Voin myymälävisiitin ja Kampin myymälää pyörittävän Marikan kanssa käymämme keskustelun perusteella todeta, että LuinSpa on todella ihana ja kaivattu tuttavuus kotimaan kylpytekstiilimarkkinoille! Tuotteet valmistetaan 100 %:sta ekologisesta puuvillasta ja erityispitkästä kuidusta, joka käsitellään Low twist -tekniikalla, jolla puuvillasta tehdään erityisen pehmeää ja imukykyistä. Tuotteiden hillitty värimaailma on harmoninen ja skandinaaviseen tyyliin suunniteltu: klassista valkoista, mustaa, harmaata ja beigeä - muun sävyisiä tuotteita et merkin mallistoista löydä. Ja hyvä niin, koska nämä sävyt sopivat ihan varmasti jokaisen kylpyhuoneeseen ja niitä helppo yhdistellä keskenään. Kylpytakkien, lasten kylpyviittojen, kylpy- ja kasvopyyhkeiden, lannepyyhkeiden, tohvelien ja sisustuskynttilöiden lisäksi tuotevalikoimasta löytyy innokaille saunojille ja kylpijöille suunniteltu pyyhemekko sekä todellinen hittituote - hiuspyyhe. 

Hiuspyyhe on malliston bestseller ja sellaisen sain minäkin mukaani kotona testattavaksi. Hiuspyyhe osoittautuikin heti loistotuotteeksi, joka jää ehdottomasti päivittäiseen käyttöön! Nerokkaasti nepparilla kiinnittyvä hiuspyyhe nimittäin pysyy päässä ja kestää kumartelut. Sen voi kietaista saunaan mentäessä suojaamaan hiuksia lämmöltä tai pitää päässä yön yli samalla, kun hiusten tehohoito muhii hiuksissa. Omia aamurutiinejani hiuspyyhe helpottaa todella paljon, koska saan suihkun jälkeen kietaistua hiukset sen avulla kuivamaan meikkauksen ajaksi ja föönattua ne sitten nopeasti kuiviksi. Alla näkyvästä kuvasta, jonka nappasin valmistuessani eilen ystäväpariskuntamme järjestämiin juhliin, näette vielä tarkemmin, miltä hiuspyyhe näyttää päässä.

Tähän loppuun vielä varsin mukava joululahjaetu, sillä pääsen hemmottelemaan teitä mukavalla alennuskoodilla, jonka LuinSpa haluaa tarjota kaikille blogini lukijoille. Koodilla LAURA15 saat LuinSpan verkkokaupasta, kauppakeskus Kampin myymälästä sekä Ideapark Lempäälän pop-up -myymälästä -15 %:n alennuksen. Alennus on voimassa su 19. - ma 20.12 päivän loppuun saakka.

Kannattaa ehdottomasti käydä myös kurkkaamassa LuinSpan Facebook-sivut, joilta löytyy joka päivä ihania joulukalenterietuja. Ihanaa sunnuntain-illan jatkoa ja palataan taas pian!

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

TALVIKAUDEN AVAJAISET RUKALLA / DAY 1

Viime viikonloppu Kuusamossa Rukalla oli monella tapaa ainutlaatuinen kokemus ja tänään ajattelin avata noita tunnelmia hieman tarkemmin. Ruka on ehdottomasti oma lempparini kaikista kotimaan laskettelukeskuksista ja olen siellä ehtinyt elämäni aikana vierailemaan useasti. Noilla aiemmilla kerroilla olen ihastunut Rukan hyviin palveluihin, vaivattomaan majoittumiseen, hyvinhoidettuihin rinteisiin, letkeän hauskaan afterski-tunnelmaan ja vilkkaaseen yöelämään. Viimeiseen viiteen vuoteen en ole Rukalla harmikseni kuitenkaan päässyt käymään. Marraskuun alun kaudenavajaisviikonloppua odotin siis todella malttamattomasti ja perjantaina heräsin innosta kihelmöiden tulevaan reissupäivään. 

Suuntasin matkalaukkuni kanssa aamupäivästä Helsinki-Vantaalle ja vajaan tunnin jälkeen laskeuduimme Kuusamon lentokentälle kolmen muun bloggaajakollegani - Emilian, Gian ja Jennan kanssa. Paikalle saapuivat autoillen myös Tämä matka -blogia kirjoittavat Anna ja Teppo. Kentältä hyppäsimme taksin kyytiin ja huristimme lumisia maisemia ihastellen kohti Rukaa ja majoituspaikkaamme Ski-Inn RukaVillage Hotel & Apartmentsia. Aiemmilla käyntikerroilla olen majoittunut muun muassa Ruka Suitesin huoneistoissa sekä Kesäjärven rannalla sijaitsevissa mökeissä. Siksi oli kiva päästä vertaamaan tämänkertaista hotelli RukaVillagen majoitusta aiempiin kokemuksiini ja täytyy sanoa, että olin siihen todella tyytyväinen.

Kauppakeskus Kumpareen, Ravintola Pisteen ja Rantasipi Rukahovin välittömässä läheisyydessä sijaitseva RukaVillage tarjoaa miellyttävää hotellimajoitusta isommillekin seurueille ja huoneistomme osoittautui kodikkaaksi ja todella tilavaksi kolmioksi. Hyvinvarustellun keittiön, varustekuivauskaapin, kahden kylpyhuoneen ja pesukoneen lisäksi huoneistosta löytyi sauna ja poreammeella varustettu parveke. Täällä kelpaisi viettää esimerkiksi vuoden vaihtumista hieman isommankin kaveriporukan kesken. Keittiöstä löytyvät astiat, viini- ja kuohuvalasit sekä astianpesukone, jääkaappi ja pakastin, joten huoneisto toimii täydellisesti kodinomaiseen majoittumiseen ja  hyvin tänne tulikin kotiuduttua heti ensimmäisestä päivästä alkaen.

Perjantai-ilta starttasi Rukan kaudenavajaisviikon, joten saatuamme laukkumme purettua oli aika suunnata katsastamaan laskettelukeskuksen huikeita rinteitä ja palvelutarjontaa. Tässä vaiheessa osa seurueestamme suuntasi hot yogaan ja rinteeseen, mutta itse keräilin voimia illan ohjelmaa varten ja kävin testaamassa edellispäivänä Rukalle avatun Mura Sushi -ravintolan. Ravintola Coloradon viereen avattu Mura Sushi on Rukan ensimmäinen ja toistaiseksi ainoa sushiravintola. Uskon, että tällaiselle tulokkaalle on takuulla kysyntää jo sen vuoksi, että Rukalla vierailee vuosittain runsaasti kansainvälisiä turisteja. Tiskin takana häärivä keittiöpäällikkö Antti Leino on saanut oppinsa Helsingin Umeshusta, joka on sattumalta myös minulle ja miehelleni erityisen merkityksellinen paikka, sillä kävimme siellä syömässä ensimmäisillä virallisilla treffeillämme. Muran kattavasta menusta löytyykin japanilaisen keittiön alkupalaklassikot misokeitosta edamame-papuihin ja wakame-merileväsalaattiin, ja toki listalla ovat myös perinteiset maket, nigirit ja sashimit. Hieman yli kaksikymmentä asiakaspaikkaa käsittävä ravintola on sopivan pieni ja tunnelmainen ja annoksia on  myös mahdollisuus ottaa mukaan take-awayna.

Päädyin pitkän harkinnan jälkeen kappamakeista ja erilaisista nigireistä koostuvaan lajitelmaan. Kaunis esillepano, maukas riisi ja annoksen kruunannut majoneesilla kuorrutettu lohinigiri vakuuttivat, ja laskin, että Murassa tuli viikonlopun aikana käytyä kolmesti. Hardcore-sushihiiri täällä ruudun toisella puolella ilmoittautuu!

Sushilla herkuttelun jälkeen olikin aika vaihtaa bilevaatteet päälle, siirtyä illan ohjelmassa eteenpäin ja suunnata kaudenavajaiskemuihin Rukan Ystävien Iltaan. Nautimme mukavasta seurasta kuohuvan ja pienten herkkupalojen äärellä. Liekö syynä raikas tunturisää vai naurusta pulppuileva tunnelma, mutta koin todella olevani lomalla ja kaikki arkiset kiireet unohtuivat täydellisesti. 

Avajaistunnelmat jatkuivat siirtyessämme jatkamaan iltaa Ravintola Rukahoviin, jossa bongasimme myös Meiju Suvaksen ja Einin kanssamme yhteiseen selfieen, haha! Rukahovi tuntuukin olevan erityisesti hieman varttuneemman tanssikansan suosiossa ja osalla meno olikin varsin vauhdikasta. Itselleni tutumpi jatkopaikka on aina ollut Ravintola Piste, joka tarjoaa päivisin kuuluisaa keittolounastaan ja iltapäivisin rentoa afterski-meininkiä. Pisteessä oli perjantaina odotettu Sannin keikka, jonka halusin ehdottomasti nähdä. Ja vitsit, miten mahtavan keikan Sanni vetikin! Instagram-tiliäni seuraavat ovat sieltä ehkä tuolta illasta otetun videoklipin huomanneetkin.

Väsyneenä, mutta onnellisena kömmin keikan jälkeen takaisin hotellille ja uni tuli samantien. Oli kyllä ihana päästä käpertymään upottavan pehmeisiin hotellilakanoihin illan kohokohtia kertaillen. Jännitin itse tässä vaiheessa eniten seuraavan päivän keliä, sillä odotin rinteisiin pääsyä todella. Perjantaina keli on talvinen, mutta ei kovin luminen, ja illalla alkanut lumisade povasi hyvää. Ja niin, kyllä sitä lunta sitten tulikin oikein rytinällä, kuten alla olevasta kuvasta näkyy! 

Reissun ensimmäinen päivä Rukalla alkoi siis varsin mukavissa merkeissä. Palaan teille huomenna viikonloppuna tarkemmin lauantain tunnelmiin ja rinteiden kuntoon, joten maltattehan pysyä kuulolla.

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

yhteistyössä Ruka-Kuusamo Matkailun kanssa

PIKKUJOULUVINKKI: RENTOUTUMISHETKI FLAMINGO SPASSA

+32 astetta lämpöä, yrteillä, marjoilla ja hedelmillä vaihdellen maustettuja höytysaunoja, mineraalivesiallas vedenalaisella musiikilla, iso lämminvesiallas, erilaisia rentouttavia hoitoja, aiheenvaihduntaa ja verenkiertoa vilkastuttava suolasauna, kattava drinkki- ja smoothiebaari - kaikki nämä samassa kompaktissa paketissa! Tämä vaativampaankin makuun suunniteltu kokonaisvaltainen rentoutumisen keidas on Flamingo Spa, jota voidaan tässä yhteydessä hyvin kutsua myös Vantaan salaiseksi helmeksi. Jumbon kauppakeskuksen kupeessa sijaitseva Flamingo Spa on itselleni entuudestaan tuttu paikka, sillä kävin elokuussa Flamingon Day Spa -hoitolassa ottamassa häitämme varten Vita Liberatan erinomaisen suihkurusketuksen, mutta varsinaisen span puolella en ollut ennen tätä syksyä vieraillut. Siksi olinkin erittäin utelias näkemään, millaisesta paikasta on kyse, kun minulle tarjoutui mahdollisuus päästä tutustumaan Flamingo Spahan uuden Feel Good Friday -konseptin tiimoilta muutama viikko sitten. 

Lokakuun alussa startattuja Feel Good Friday -teemailtoja järjestetään ainostaan aikuisille tarkoitetussa spassa tällä hetkellä joka perjantai ja iltojen teemat vaihtelevat. Ohjelmassa on muun muassa äänikylpyjä,  itämaisia tanssiesityksiä ja viulunsoittoa. Feel Good Friday -illoissa tähdätäänkin kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen ja viihtymiseen sekä mieli ja että keho kummatkin huomioiden. 

Vierailumme spassa alkoi tilavassa kabinetissa, jossa on mahdollisuus järjestää myös yksityistilaisuuksia ja yritystapahtumia. Meidät otettiin vastaan kuohuvan ja suolapalojen merkeissä ihanien emäntiemme Evan ja Johannan toimesta, ja he kertoivat tarkemmin Flamingo Span monipuolisista palveluista.

Alkumaljojen jälkeen siirryimme pukuhuoneisiin vaihtamaan päälle uima-asut ja muhkean pehmeät kylpytakit. Nappasin ennen vaatteiden vaihtoa pikaisen kuvan tästä päivällä päälle valikoituneesta asukokonaisuudesta. Tuo kaulahuivi oli kyllä kieltämättä hieman liikaa, sen verran lämmin span puolella tuli hetkessä kuohuvaa siemaillessamme, haha.

Kylpytakkeihin sonnustautuneina siirryimme kohti Priessnizbath-nimistä suolasaunaa. Pariskunnille ja ryhmille tarkoitettuun suolasaunaan mahtuu kerralla noin 15 henkeä, joten se soveltuu erinomaisesti juuri nyt kovin ajankohtaisten pikkujoulujen juhlijoiden tai esimerkiksi polttariporukoiden käyttöön. Suolasaunan ideana on, että erikoishöyryhuoneessa kostealle keholle hierotaan kylpysuolaa ja kosteuttavaa öljyä, ja samalla pääsee nauttimaan saunan lämmöstä hyvässä seurassa. Suolasauna kestää noin 30 minuuttia ja lopussa kaikki saunassa istuvat saavat loppuviilennyksen katosta suihkuavan jäähilesateen muodossa.  

Suolasauna tehostaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, rentouttaa kehoa ja virkistää mieltä. Ennen saunaan siirtymistä saimme kukin mukaan mineraalisuolaa sisältävät kupit ja pienet pyyhkeet. Saunassa istuttiin uima-asut päällä ja hierottiin rennoin liikkein suolaa koko keholle. Itse käsittelin erityisen huolellisesti usein kovalle rasitukselle korkokenkien käytön vuoksi joutuvat jalkapohjani, käsivarret ja sääret. Ja hoidon jälkeen iho todella tuntui selkeästi sileämmältä ja olo oli ihanan rentoutunut. Kannattaa muistaa juoda vettä ennen ja jälkeen suolasaunan, sillä puoli tuntia lämmössä oleilua kuivattaa elimistöä yllättävän nopeasti.

Suolasaunan jälkeen siirryimme varsinaiselle spa-puolelle, jota hallitsee suuri, 37-asteinen lämminvesiallas. Juuri tämän altaan äärellä järjestetään Feel Good Friday -perjantai-iltoihin kuuluvat aktiviteetit tanssiesityksistä äänikylpyihin. Altaan vesi on niin lämmintä, että siellä tulee juuri sopivasti lämmin ja kasvojen iho tykkää myös!  Omaksi lempparikseni osoittautuivat myöskin lämmitetyt, kaakelista valmistetut tuolit, joilla voi makoilla kaikessa rauhassa ison lämminvesialtaan äärellä drinkkiä siemaillen.

Lämminvesialtaan läheisyydessä sijaitsevat myös höyrysaunat sekä uusi kristallisauna, joka sopii miedompien löylyjen ystäville. Kristallisaunassa myös istutaan perinteisistä lauteista poiketen hauskoilla rantatuoleilla ja tykästyinkin tähän saunaan todella paljon. Lämminvesialtaalta oikealle ylös portaita noustaessa pääsee kulkemaan erilliselle mineraalivesialtaalle, jonka erikoisuutena on vedenalta kuuluva musiikki. Mineraalialtaan kevyesti ihmistä kannatteleva vesi myös sisältää nimensä mukaisesti iholle hyvää tekeviä mineraaleja, jotka auttavat muun muassa psoriakseen ja ihoatopiaan. 

Suihkuja ja saunoja on spa-osastolla todella kiitettävästi ja käyntimme yhteydessä ehdimme myös testata vanhan ajan Myllynratassuihkua. Myllynratassuihkun alla pääsee nauttimaan vuoronperään kylmistä ja lämpimistä vesiryöpyistä. Visuaalisestikin hauskassa suihkussa veden lämpötilan vaihtelu vilkastuttaa verenkiertoa ja tekee olon pirteäksi ja elinvoimaiseksi.

Spa-alueelta löytyy myös kattava baari, jossa tarjoillaan alkoholillisia ja alkoholittomia juomia ja pientä purtavaa. Oma suosikkini on Puhdistamon Inca -niminen smoothie, joka sisältää mm. babypinaattia, inkivääriä, porkkanaa, chlorellaa ja lehtikaalia, nam! Myös hileisenä martini-lasista tarjottu Frozen Mojito osoittautui erinomaiseksi viilentäjäksi kuuman höyrysaunan jälkeen.

Vierailu Flamingo Spassa oli mielestäni kaikin puolin upea kokemus, ja tänne aion tulla ehdottomasti uudelleen. Viime perjantaina itse asiassa mieheni kanssa kävimmekin rentoutumassa täällä uudemman kerran ennen launtaista messutapahtumaa, ja spa-osasto teki meihin molempiin lähtemättämän vaikutuksen. Harvoin Suomessa tulee sellainen olo, että on oikeasti jossain etelän lämmössä ja eksoottisessa itämaisessa kylpylässä, mutta Flamingossa sellaisen fiilis syntyi. Optimaalinen +32-asteen huoneenlämpö mahdollistaa sen, että missään vaiheessa altaisiin, saunoihin ja pukuhuoneisiin siirryttäessä ei tule vilu ja ehdottoman plussan annan myös sopivan hämyisälle valaistukselle, joka luo ihanaa tunnelmaa ja poikkeaa täysin uimahalleista tutusta räikeän kirkkaasta valosta. Kiitos myös ihanille emänillemme Johannalle ja Evalle!

Loppuun vielä mainittakoon, että Feel Good Friday -perjantaihin oman lisäeforttinsa antaa myös dj, joka soitti molemmilla käyntikerroilla sopivaa hyväntuleen musiikkia. Spa-hetki Flamingossa yhdessä oman puolison tai kaveriporukan kanssa on mielestäni ehdoton meno- ja lahjavinkki, jota voin suositella lämpimästi!

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

yhteistyössä Flamingo Span kanssa

WEEKEND PLANS

Joskus elämässä on sellaisia päiviä, että ei oikein tiedä miten päin olisi. Tekisi mieli vain nauraa ja hyppiä ja heitellä kärrynpyöriä - fiilis on vaan niin onnellinen ja kiitollinen. Sellainen päivä sattui kohdalleni muutama viikko sitten. Sain tietää, että pääsen tulevana viikonloppuna Ruka-Kuusamon vieraaksi Rukan Talvikauden avajaisiin! Siis ihan mieletöntä, ja aluksi olin vaan niin pökerryksissä kaikesta, että matka tuntui olevan pitkän matkan päässä. No, nyt eletään tiistai-iltaa ja perjantaina hyppään lentokoneeseen laskettelukamat laukussa nokka kohti Kuusamoa. Can't wait!

Viikonloppuna meillä on ohjelmassa laskettelun ja RukaVillageen tutustumisen lisäksi muun muassa saunajoogaa ja Hot Yogaa, tutustumista huskytarhaan, herkuttelua, afterski-meininkiä ja Sannin keikka Pisteessä. Uskon, että ihan mahtava viikonloppu on siis tulossa! Lisäksi on hienoa päästä tutustumaan paremmin muihin bloggaajakollegoihin, jotka saapuvat paikalle samaisesta viikonlopusta nauttimaan. Tulen päivittämään paikan päällä ahkerasti Instagram-tiliäni ja reissusta tulee ehdottomasti tarkempi postaus tänne heti, kun mahdollista! Nyt ihanaa iltaa teille ja ollaan taas pian kuulolla!

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

yhteistyössä Ruka-Kuusamo Matkailun kanssa

VODA COLLAGEN ENERGY & SPORT - MAKUVEDET TESTISSÄ

Sain ilokseni testattavaksi paketillisen uusia Voda Collagen -sarjan makuvesiä. Voda -sarjasta löytyy entuudestaan granaattiomenan makuinen kollageenivesi, josta kirjoittelin aiemmin keväällä täällä. Nyt sarja on täydentynyt kahdella uudella maulla, jotka ovat Voda Collagen Sport ja Voda Collagen Energy. Molemmat uutuusmaut sisältävät Voda Collagen Beauty -version tapaan kollageenia, joka auttaa mm. pitämään ihon hyvinvoivana ja kimmoisana ja nivelet liikkuvina.

Oranssiin pulloon pakattu Sport on kaakaopavun makuinen juoma, joka sopii hyvin esimerkiksi urheilun jälkeiseen palautumiseen ja virkistäytymiseen. Juoma on suunniteltu sammuttamaan jano tehokkaasti ja mielestäni se todella tekee sen. Nautin juomaa lauantaina kynsien lakkailun lomassa samalla, kun annoin Lushin Cupcake -kasvonaamion helliä ihoani ja olo oli tämän pienen hemmottelusession jälkeen todella virkeä. Jännä muuten tuo kaakaopavun maku, joka juomassa on. Maku on pehmeän hedelmäinen, eikä siinä maistu lainkaan se varmasti kaikille kaakaonibseistä tuttu karvaus.

Vihreään pulloon pakattu Voda Collagen Energy on kurkun ja mintun makuinen hiilihapotettu juoma, joka sisältää kollageenin lisäksi kofeiinia, C-vitamiinia ja I-karnitiinia. Kaloreita juomassa on desiä kohti alle 15 eli sitä uskaltaa nauttia huoletta päivittäin. Itse ihastuin todella paljon tähän raikkaan makuiseen juomaan, joka sopii tyylipuhtaan makunsa puolesta erityisesti mausteisen ruoan kaveriksi. Juoma toimii loistavasti myös drinkkipohjana mojiton tapaisille minttucocktaileille.

Suuri kiitos jälleen Nordic Health Systemsille! Lisää tietoa Voda -sarjan tuotteista löydätte täältä ja nämä superkauniit, karkkivärein sävytetyt pullot tulevat tämän viikon perjantaista alkaen myyntiin myös Ruohonjuuren myymälöihin ja Sokoksille.

Tähän loppuun vielä iso kiitos kaikille I love me -messulippujen ja kosmetiikkapaketin arvontaan osallistuneille. Arpaonni suosi tällä kertaa Siinatar -nimimerkkiä. Paljon onnea ja ehkä törmäämme messuilla! Nyt ihanaa keskiviikon jatkoa! 

* tuotteet saatu blogin kautta

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä