MIKRONEULAUSHOITO KOTONA = HYVINVOIVA JA KUULAS IHO!

* yhteistyössä Swiss Clinicin kanssa

 Tänä vuonna ihoni on oireillut enemmän kuin pitkään aikaan. Joinakin päivinä iho on tuntunut kiristävän kuivalta ja hilseillyt ikävästi ja toisina päivinä se on kiillellyt öljyisenä ja meikkiä on joutunut korjailemaan useita kertoja päivän aikana. Itseäni on häirinnyt eniten se, että iho on vaikuttanut usein kovin väsyneeltä ja samealta. Epäpuhtauksiakin on ilmestynyt enemmän kuin aiemmin, vaikka yleensä ihoni voi auringonvalon lisääntyessä etenkin kesäisin normaalia paremmin. Olenkin kaiholla muistellut, kuinka hyvin ihoni voi raskaana ollessani ja harmitellut, että nyt kun kovimman hormonimyrskyn pitäisi olla jo laantunut, on ihoni kunto junnannut tässä epätasapainoisessa tilassa jo pidempään. Olen kokeillut vaihtaa puhdistusvaahtomerkkiä hellävaraisempaan, testannut uutta kasvovettä ja kokeillut lukuisia erilaisia kosteusvoiteita ja seerumeita, mutta mikään ei ole tuntunut kunnolla tehoavan.

Nykyiseen tilanteeseen jo kovin turhautuneena olin enemmän kuin ilahtunut, kun sain kesän lopussa mahdollisuuden testata ruotsalaisen Swiss Clinicin Skin Renewal -ihonhoitokäsittelyä. Olen lukenut Swiss Clinicin tuotteista paljon positiivista muun muassa Lindan ja Vilman blogeista ja siksi uskaltauduin itsekin tuotetta kokeilemaan. Kyseessä on siis kotioloissa Skin Roller -ihorullan avulla tehtävä mikroneulaushoito, joka toimii niin, että kirurginteräksestä valmistetusta mikroneuloista koostuvalla rullalla käsitellään hoidettavat ihoalueet, jotka on puhdistettu ennen käsittelyä huolellisesti. Rullailu tekee ihoon pienen pieniä mikrokanavia eli tosin sanoen pikkuriikkisiä reikiä. Kun iholle syntyy reikä, iho puolustautuu ja aloittaa luonnollisen paranemisprosessin, mikä taas lisää kollageenin tuotannon tehostumista.

Kun hoidettavat alueet on rullailtu huolellisesti läpi, levitetään iholle Swiss Clinicin patentoima Rejuvenating Serum - hoitoseerumi. Mikrokanavien kautta ihoon imeytyy tuotelupauksen mukaan jopa 300 prosenttia enemmän seerumin vaikuttavia ainesosia. Ihoa hoitavat, aktiiviset ainesosat vaikuttavat näin syvällä ihossa ja vahvistavat ihon paranemista ja uuden terveen ihon tuotantoa.

En ole koskaan käynyt kosmetologilla mikroneulaushoidossa, joten ajatus ihon rullailusta neuloin omatoimisesti kotioloissa jännitti aluksi ja pohdin, meneekö iho varmasti parempaan kuntoon vai joudunko ojasta allikkoon. Olin kuitenkin sen verran vakuuttunut muiden bloggaajakollegoiden kokemuksista, että halusin ehdottomasti kokeilla hoitoa omalle iholleni. Ja se, että hoidon luvattiin häivyttävän myös hienoja juonteita, oli tietysti iso plussa pelkän ihon kunnon paranemisen lisäksi. Olen jo useamman vuoden ajan käyttänyt säännöllisesti sisäisesti nautittavaa kollageenijauhetta, mutta tuntuu, että tässä iässä ulkoiseen ihonhoitoonkin on jo otettava astetta järeämmät tehokeinot käyttöön!

Itse suosittelen sitä, että iho rullaillaan läpi iltaisin. Rullailu aiheuttaa useimpien iholle hieman punoitusta, joten siksi hoito on mielestäni parempi tehdä iltaisin ja antaa sitten ihon rauhassa levätä yön yli. En myöskään haluaisi heti levittää meikkiä mikroneulatulle iholle. Aloitan homman niin, että poistan aluksi kasvoilta huolellisesti kaiken kosmetiikan - itse olen käyttänyt ensin puhdistusgeeliä ja sen jälkeen kasvovettä - ja sen jälkeen olen aloittanut rullailun käymällä läpi ensin otsan ja sen jälkeen molemmat posket sekä leuan alueen. Olen rullaillut jokaista aluetta ensin vaaka- ja pystysuuntaan ja sen jälkeen vielä sivuttain molempiin suuntiin. Eli siten kuin tekisin x-merkkejä rullalla hoidettaville aluille. Tuo eri suuntiin rullailu on erityisen tärkeää hoidon onnistumisen kannalta, sillä se stimuloi uuden sidekudoksen ja uusien ihosolujen syntymistä, mikä puolestaan silottaa epätasaisuuksia ja tekee ihosta entistä terveemmän. Tähän väliin muuten pieni varoitus, että mikäli sinulla on aktiivisia näppylöitä kasvoilla, älä rullaa niiden yli, sillä bakteerit saattavat levitä! Ihorulla on myös tärkeä puhdistaa jokaisen käyttökerran jälkeen. Saamassani testipaketissa tuli mukana Sanitizing Spray -suihke, jota olen suihkinut ihorullaan  aina käytön päätteeksi.

Kun olen käynyt kasvot läpi, levitän hoidetuille alueille Rejuvenating Serum -hoitoseerumia ja annan sen vaikuttaa yön yli. Aamulla pesen sitten kasvot normaalisti ja teen meikkipohjan normaaliin tapaan. Hoitopäivinä en ole käyttänyt kasvoille yön ajaksi muita ihonhoitotuotteita kuin tuota seerumia.

Swiss Clinicin mukaan ihon säännöllinen mikroneuleus tasoittaa ihon sävyä ja parantaa ihon elastisuutta. Hoidon avulla myös hienot juonteet, rypyt ja arvet häivenevät ja suuret ihohuokoset pienenevät. Hoito sovetuukin erinomaisesti muun muassa aknen jättämien arpien tasoittamiseen. Itselläni on vasemmanpuoleisen posken alapuolella muutama teinivuosilta ihoon jäänyt arpi, ja olen ilokseni huomannut niiden vaalentuneen nyt kohta kahden kuukauden ajan mikroneulausrullaa käytettyäni. Itselläni on ollut käytössä 0.2mm:n pituisilla terillä varustettu ihorulla, joka on aloittelijalle hellävaraisempi kuin Swiss Cliniciltä löytyvä tämä toinen vaihtoehto 0,5 mm:n terillä. Jos sinulla on kasvoilla syviä aknearpia, kannattaa aloittaa hoito heti noilla pidemmillä neuloilla varustetulla rullalla.

Miten mikroneulaus sitten vaikutti ihooni? Voin ihan rehellisesti todeta, että todella positiivisesti! Jo ensimmäisen illan rullailun jälkeen iho näytti kuulaammalta ja jotenkin "elävämmältä". Swiss Clinicin suosituksen mukaisesti olen tehnyt niin, että rullaan ihoa joka ilta 7 päivän ajan ja sen jälkeen pidän saman verran taukoa rullailusta. Tuossa ajassa iho ehtii levätä ja paranee luonnollisesti. Olen toistanut rullailujakson nyt kolme kertaa taukoineen ja ihoni on paremmassa kunnossa, kuin pitkään, pitkään aikaan. Konkreettisesti tulokset huomaa heti jokaisen rullailujakson lopussa, kun iho näyttää ihanan kuulaalta ja tuntuu pehmeältä ja selvästi vahvistuneelta. Pienet posken arvet ovat haalistuneet ja etenkin t-alueen ihohuokoset ovat selkeästi pienentyneet. Ja tietysti tulokset puhuvat puolestaan joka aamu, kun teen meikkipohjan: peitevoidetta ei tarvitse enää lisäillä iholle entiseen tapaan ja suurinta peittoa kaipaavat oikeastaan vain tummat silmänaluset. Vielä kun niiden taltuttamiseen keksittäisiin yhtä tehokas hoitokeino.

Onko mikroneulaus teille tuttua ja oletteko jo ehtineet tutustua Swiss Clinicin kotikäyttöön sopiviin tuotteisiin? Ihonhoitotuotteiden lisäksi heillä on valikoimassaan muun muassa tämä kovasti kehuttu ripsienhoitotuote sekä hampaiden valkaisusetti, jota haluaisin ehdottomasti kokeilla myös!

Tähän päätteeksi vielä iso kiitos teille kaikille, jotka osallistuitte viime viikolla blogissa käynnissä olleeseen tuotearvontaan! Arpaonni suosi tällä kertaa Tanjaa. Onnea vielä kerran ja ihanaa päivää teille!

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

INSTRUMENTARIUM x HERITAGE - ICONIC LUXURY

yhteistyössä Instrumentariumin kanssa

Hello! Nyt on toukokuu korkattu käyntiin ja vapputunnelmista on toivuttu pikkuhiljaa takaisin arkeen. Palataan tänään kuitenkin vielä Blogger's Inspiration Day:n tapahtumiin, joista kirjoittelin aiemmin täällä. Vierailin tapahtumassa nimittäin Instrumentariumin upealla ständillä, jossa pääsin testailemaan ajattomasta tyylikkyydestä tunnetun italialaisen Heritagen Spectacles of time -malliston uusia silmä- ja aurinkolasimalleja. Näyttävä mallisto koostuu klassikkokehyksistä, jotka eivät koskaan mene pois muodista, vaan korostavat eri aikakausille tyypillisiä trendejä. Kehyksissä näkyvät hienosti muun muassa 30-luvun pyöreät linjat, 40-luvun pilottilasit, kissamaiset ja kulmalinjaa korostavat 50-luvut mallit ja 60-luvulta tuttu geometrisyys. Itseäni silmälasimalleissa on aina viehättänyt geometrisyys sekä monien ihon sävyyn kauniisti sointuva, perinteistä mustaa armollisempi kilpikonnakuosi. Olen jo vuosia käyttänyt lähes päivittäin piilolinssejä, jotka ovat älyttömän kätevät ja helpot niin töissä, kotona kuin urheillessakin. Välillä on kuitenkin päiviä, jolloin haluaisin sonnustautua muuhun asuun sopivasti särmää antaviin silmälasikehyksiin ja ne omille kasvoille sopivat, täydelliset kehykset ovat olleet etsinnässä jo pidempään.

Instrumentariumin ständillä esillä olleissa malleissa ja värisävyissä oli runsaasti valinnanvaraa aina klassisesta mustasta kirkkaan punaisiin, vihreisiin ja kuosillisiin kehyksiin, mutta iskin silmäni välittömästi näihin vaaleanpunaiseen asuuni täydellisesti matchaaviin pokiin. Nudenpinkki pohjasävy saa näissä kehyksissä sopivasti ryhtiä kilpikonnakuosista - toimii! Nimesinkin nämä jo Boss Lady -asennelaseiksi, sillä nämä näkisin toimistolla täydellisenä kaverina kauluspaidalle ja pillifarkuille. Ne sopivat kivasti yhteen myös vekkihameen ja neuleen kanssa ja tuosta lookista tulikin itselleni vahvasti mieleen 50-luvun Amerikka. Kun nappasin ständillä otettuun seinäkuvaan rekvisiitaksi vielä pinkin pöytäpuhelimen Mad Men -vibat olivat taatut! Oma arki- ja työtyylini on yleensä sekoitus minimalismia ja naisellisuutta jollakin hieman edgymmällä elementillä maustettuna ja siksi tämän kehysmalliston 50- ja 60-luvulta vaikutteita ammentaneet mallit tuntuvat kaikkein omimmilta. Tästä pääset kurkkaamaan, miltä muut Spectacles of time -malliston kehysmallit näyttävät. 

Nyt toivottelen teille upeaa keskiviikkoa ja lähden pyörähtämään eräässä pressitilaisuudessa. Palataan taas pian ja nautitaan tästä aurinkoisesta kelistä täysin rinnoin!

BID-merkityt kuvat: Annieveliina

Instrumentariumin ständillä otettu kuva: Sanni Riihimäki

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

IHO KEVÄTKUNTOON - TESTISSÄ MAYBEAUTYN TEHOKAS KUORINTAGEELI

Moikka pitkästä aikaa ja ihanaa maanantaiaamua teille! Viime viikolla blogi eli hiljaiselämää, kun vietimme perheeni kanssa yhteistä talvilomaviikkoa ja pyrähdimme muun muassa pikavisiitille Tukholmaan. Nyt täällä ollaan palattu taas normaaliin arkirytmiin ja tänään halusin tulla vinkkaamaan teille ihonhoitotuotteesta, johon ihastuin kovasti päästyäni sitä hiljattain testaamaan. Tämä MayBeautyn monitoimituote nimittäin taikoo ihon hetkessä kevätkuntoon poistamalla ihon sameuden syynä usein olevaa kuollutta ihosolukkoa tehokkaasti!

Oma rasvoittumiseen taipuvainen sekaihoni muuttuu pitkän talven aikana helposti ikävän sameaksi ja värittömäksi. Välillä se myös hilseilee ikävästi erityisesti poskipäistä, mutta samaan aikaan kasvojen t-alue kiiltelee päivän mittaan ja vaatii puuterointia. Ei kiva juttu todellakaan ja aamuisin saa välillä turvautua oikein isolla kädellä highlighterpuikkoon ja hohdepuuteriin, jotta iho näyttäisi hieman elävämmältä. Samea ihonväri vaikuttaa myös siihen, miltä meikki näyttää ja ikään kuin sammuttaa meikkiin käytetyn värikosmetiikan hehkun. Siksi olinkin enemmän kuin iloinen päästessäni testaamaan MayBeautyn The Incredible Face Gel -kuorintavoidetta, joka lupaa paitsi poistaa kuolleita ihosoluja ja tehdä ihosta pehmeämmän, myös puhdistaa ihohuokoset ja poistaa iholta ylimääräistä rasvaa. 

Miten tuote sitten toimii? Nimensä mukaisesti geelimäinen, lähes väritön tuote on helppo levittää puhdistetulle iholle, jonka jälkeen geeliä hierotaan pehmeästi iholle. On aika huikea nähdä, kuinka kuollut ihosolukko lähtee kasvoja hierottaessa heti irtoamaan pieninä hiutaleina! Itse hieroin koko kasvot läpi huolellisesti, mutta kuorintageeliä voi halutessaan käyttää myös paikallisesti esimerkiksi ainoastaan niihin kohtiin, joissa on epäpuhtauksia tai iho on selkeästi herkemmin rasvoittuva. Hierottuani geelin kasvoilleni ja annettuani sen vaikuttaa hetken, huuhtelin kasvot viileällä vedellä. Ja kyllä - iho oli heti selkeästi kuulaampi ja pehmeämmän tuntuinen. Puhtaalle iholle oli helppo levittää vielä kosteusvoide, jonka iho imaisi heti. Tein kosteutuksen jälkeen iholle normaalin päivämeikkipohjan lisäämällä kasvoille kevyesti meikkivoidetta, aurinkopuuteria ja peiteväriä. Kuvakollaasin oikeanpuolimmaisesta kuvasta huomaatte, kuinka kuultavalta iho näyttää kuorintakäsittelyn jälkeen kevyen meikkipohjan kanssa.

Itse käytin ensimmäiseen hoitokertaan noin puolet 10 millilitran pakkauksessa olevasta geelistä, joten siitä riittää helposti kahteen hoitokertaan. Ajattelin jatkossa ottaa rutiiniksi käydä kasvojen ongelmallisimmat ja helpoimmin rasvoittuvat kohdat läpi The Incredible Face Gelillä kerran viikossa. Näin iho pysyy koko ajan kauniin kuulaana ja pehmeänä. Huomasin myös jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen, että kasvojeni iho rasvoittuu aiempaa vähemmän, mikä on tietysti erittäin hyvä lisäbonus!

Ilokseni sain tänne MayBeaytylta alekoodin lauragel, jonka kautta saatte nyt -30 %:n alennuksen heidän verkkokaupastaan. Koodi aktivoituu automaattisesti klikkaamalla tätä linkkiä. Nyt kannattaa ehdottomasti käyttää tuo tarjous hyväksi - iho kiittää!

* yhteistyössä MayBeautyn kanssa

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

MIETTEITÄ MUUTTUVASTA KEHOSTA

*postaus toteutettu yhteistyössä Indiedaysin, Blogiringin ja Bio-Oilin kanssa

Hello! Tänään on jälleen vuorossa hieman raskausajan kuulumisia, sillä täällä odotusajan toinen kolmannes lähestyy kovaa vauhtia loppuaan ja sitten onkin enää muutama hassu kuukausi aikaa h-hetkeen. Kuten edellisessä Bio-Oil -yhteistyöpostauksessa kirjoittelin, on raskaus sujunut tähän asti todella hienosti. Olen todella iloinen, että olen pystynyt ottamaan ilon irti myös tästä kesästä ja toistaiseksi kasvava masu ei ole vauhtia hiljentänyt. Ainoa asia, joka on välillä yllättänyt, on uskomaton väsymyksen tunne. Se iskee usein erityisesti aamuisin ja viime viikonloppuna huomasin, että en pystynyt enää nukkumaan normaalia pidempiä yöunia, vaan säpsähdin molempina päivinä hereille jo aamukahdeksalta. Olen koittanut nukkua päiväunia ja tasata sitä kautta univajetta ja se tuntuu kyllä auttavan asiaa. Tiedän, että väsymyksen kokeminen on täysin normaalia varsinkin odotusajan loppuvaiheessa, joten eiköhän se tästä.

Pienestä väsymyksestä puolimatta kesä-heinäkuussa on ehditty muun muassa tanssia villisti juhannusfestareilla, juhlia siskoni polttareita, ystäväni valmistujaisjuhlia ja suunnitella nyt perjantaina starttaavaa kesälomaamme. Vauvahuumassa olen suunnitellut myös pitkälti syyskuun alussa pidettävien baby shower -juhlieni tarjoilut, koristeet ja ohjelman, joten siltäkin osin homma rullaa. Hyvä ystäväni auttaa kutsujen järjestämisessä ja hänen kanssaan askartelimme yhdessä suloiset vauvajuhlien kutsukortit. Niistä tulossa myöhemmin lisää juttua blogiin. Yksi ihanimmista asioista on myös se, että meillä on jo vauvan huone pitkälti valmiiksi sisustettu ja vaunut, hoitopöytä sekä baby nest hankittuna. Vielä kun saadaan pienen sänky ja turvakaukalo kotiin, niin kaikki alkaa olla valmista!

Kuten otsikkokin vihjaa, teitä varmasti kiinnostaa kuulla, millaisia muutoksia kehossani on tapahtunut raskauden edetessä. Ilokseni voin sanoa, että toistaiseksi ei kovin suuria vatsan luonnollista kasvua lukuunottamatta. Bio-Oilin säännöllinen käyttö on jatkunut raskauden edetessä ja olen toistaiseksi välttynyt raskausarvilta! Mielestäni kehon säännöllinen hoitaminen ja päivittäinen öljyäminen korostuukin erityisesti näin raskausaikana eikä sitä kannata laiminlyödä. Tietysti perimä ja geenit vaikuttavat taustalla jonkin verran myös raskausarpien ja muiden ihon näkyvien muutosten syntymiseen, mutta kehon hellä hemmottelu auttaa kyllä kohentamaan mielialaa jättäen samalla ihanan euforisen olon. Omiin viikkorutiineihini kuuluu kehon kuorinta ja kuolleen ihosolun poistava vartalon tehoharjaus, jonka jälkeen öljyän ihon kauttaaltaan ja ravitsen jalkapohjat vielä tehokosteuttavalla rasvalla.

Täytyy muuten todeta, että erityisesti kasvojeni iho on toisen kolmanneksen aikana ollut erinomaisessa kunnossa. En muista, koska se viimeksi olisi ollut näin hehkuva ja hyväkuntoinen. Olen käyttänyt Bio-Oilia erityisesti kasvojen keskikohtiin yökäytössäni olevan hyaluronitiivisteen alla ja sillä on varmasti oma vaikutuksensa asiaan. Mielestäni Bio-Oil selkeästi kosteuttaa ja napakoittaa kasvojen ihoa samalla kun Lumenen Bright Now Vitamin C Hyaluronic Essence -hyaluronitiiviste heleyttää ja silottaa ihoa. Todella mainio combo siis! Vinkkinä muuten, että näin kesäaikaan Bio-Oilia voi käyttää auringonoton jälkeen aftersun-voiteen tapaan, ja monet käyttävät tuotetta myös dekolté -alueelle tuomaan kosteutta ja suojaamaan ihoa.

Raskausajan painonousuni on ollut maltillista, vaikka sitä aluksi jännitin ensikertaa tässä tilanteessa olevana. Painoni on noussut normaalia ja luonnollista vauhtia, mutta hassua kyllä joinakin päivinä olo ei edes tunnu siltä, että olisi raskaana. En ole käynyt vaa'allakaan kovin säännöllisesti, vaan luottanut siihen, että kyllä oma olo kuvastaa, missä mennään. Viimeisen kolmanneksen aikana paino tulee todennäköisesti nousemaan vielä viitisen kiloa, mutta se kuuluu asiaan. Raskausaikana olen keskittynyt syömään todella monipuolista ja terveellistä, paljon tuoreita vihanneksia ja kasviksia sisältävää kotiruokaa ja samalla linjalla on tarkoitus jatkaa! Mitään erityisiä ruokahimotuksia minulla ei ole oikeastaan ollut, mutta olen huomannut, että kaikki sitrushedelmät, kala ja happamat ruoat maistuvat erityisen hyvin juuri nyt.

Nämä postauksen kuvat otti rakas aviomieheni (kiitos jälleen!) ja idea kuviin lähti ajatuksesta paljastaa tulevan pienokaisemme sukupuoli piakkoin täällä. Pysykäähän siis kuulolla!

Raskausajan tuntemuksista ja muuttuvaan kehoon liittyvistä aiheista voi lukea lisää #äitinäkaunis kampanjasivulta, josta löydät muiden kampanjassa mukana olevien bloggaajien mietteitä.

 Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

COLOUR CRUSH: SOFT VIOLET

Uusin väri-ihastukseni on puuterinen vaalealila! Hempeä sävy sopii täydellisesti kesään ja on helppo yhdistää valkoisen, vaaleanpunaisen ja raikkaan farkunsinisen kanssa. Aavistus vaaleanlilaa antaa myös mustan ja harmaan sävyisille asukokonaisuuksille kesäisen piristysruiskeen. Ei mikään ihme, että tätä värisävyä löytyy monesta tämän vuoden kevät-kesä-kokoelmasta, joten aleista on nyt mahdollista napata useampi todellinen herkkupala!

Kokosin alle kaksi asukokonaisuutta, joiden kaikki elementit löytyvät Zalandon valikoimasta. Zalandolla on nyt menossa todella hyvät kesäalet, jotka kannattaa ehdottomasti hyödyntää! Ylempi kokonaisuus sopii hyvin kaupungilla vietettyyn kesäpäivään ja Niken upeat tennarit pitävät askeleen kevyenä. Mukana on myös ohut, laukussa kätevästi mukana kulkeva trenssitakki viileämpiä iltoja varten.

Day in the City

1. Vero Moda top / 2. Nike sneakers / 3. Bik Bok trench / 

4. Bang of Gypsies shorts / 5. Michael Kors bag

Naisellisen hempeässä, kesän puutarhajuhliin sopivassa kokonaisuudessa Jarlon pitsimekko saa parikseen upeat sandaletit ja Chanel-henkisen laukun. Kokonaisuuden kruunaavat vielä supersuloiset aurinkolasit! Onko täällä muita suloiseen vaaleanlilaan ihastuneita?

Summer Garden Party

1.  Le Specs sunnies / 2. Miss Selfidge heels / 3. Jarlo dress / 

4. Michael Kors bag




* sisältää mainoslinkkejä

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

LUOMUHERKKUJA VAUVALLE JA VANHEMMILLE

Ihanaa alkanutta juhannusviikkoa teille ja kiitos onnitteluista ja kivoista kommenteista Bio-Oil-postaukseen liittyen! Oli ihana lukea odotusajan kokemuksistanne ja tuntemuksia siitä, miten kehonne on palautunut vauvan syntymän jälkeen. Tällä hetkellä täällä ruudun toisella puolella vointi on edelleen oikein mainio ja olen rasvaillut kroppaa ahkerasti aina aamuisin suihkun jälkeen, joten vartalon ihokin voi oikein hyvin. Toivotaan, että sama meno jatkuu kesän ja odotuksen edetessä - olen kyllä niin kiitollinen ja helpottunut, kun kaikki on sujunut tähän asti niin hienosti!

Tämänkertaisessa postauksessa jatketaan vauvateemalla. Älkää kuitenkaan säikähtäkö - blogini pääpainopiste tulee edelleen olemaan muotia, kauneutta, omaa tyyliäni ja ajankohtaisia juttuja käsittelevissä postauksissa, vaikka luonnollisesti uuden tulokkaan myötä haluan jakaa kuulumisiani myös siltä saralta. Tähän väliin olisikin ehkä hyvä kysyä suoraan teiltä, millaisia postauksia toivoisitte blogiin ja haluatteko lukea myös näistä vauva-aiheisista jutuista? Itselläni ovat ra(k/s)kaushormonit sen verran valloillaan, että mielelläni odotusaikaan ja vauvahankintoihin liittyviä kokemuksiani jaan.  Tänään ajattelin kertoa muutaman sanasen perheen pienimmän ja miksei myöskin vanhempien ravintoon liittyen. Sain nimittäin testattavaksi Ella's Kitchenin luomusmoothieita. Näitä herkullisia smoothieita löytyy yhteensä kuudessa eri maussa ja kaikki smoothiet on valmistettu aidoista luomuhedelmistä- ja marjoista. Ne eivät sisällä myöskään sokeria, vettä, e-koodeja, tärkkelystä tai keinotekoisia maku- tai väriaineita eli ovat makuni mukaisia myös tässä mielessä. 

Heti ensimmäiseksi kiinnitin huomiota siihen, että smoothiet on pakattu älyttömän näppärään pakkaukseen, jonka korkki pysyy kiinni vähän kovemmassakin menossa käsilaukun pohjalla - testattu on! Vauvan on helppo pitää pakkauksesta itse kiinni, eikä smoothieta pääse helposti valumaan pakkauksesta pienen vaatteille, jos puristusote on maltillinen :) 

Ella's Kitchenin luomusmoothiet on suunniteltu vauvoille 6 kuukaudesta ylöspäin, mutta mikään ei estä vanhempia nauttimasta samoista herkuista. Meistä smoothiet toimivat erityisen hyvin heti treenin tai juoksulenkin jälkeen nautittuna ja pienenä välipalaherkkuna. Aikoinaan minulla oli myös joka-aamuinen rutiini, jossa sekoitin lasten mangososetta maitorahkan sekaan. Nykyisin maitorahka on korvautunut soijajogurtilla - liiallista maitotuotteiden käyttöä kun välttelen - ja uskon, että smoothiet toimisivat hienosti myös maustamattoman soijajogurtin seassa. Näitä aion ehdottomasti myös tarjota omalle tulokkaallemme, kunhan tuo kriittinen kuuden kuukauden raja saavutetaan.

Vaikka kaikki testaamani smoothiet olivat ihania, nousi omaksi suosikikseni sarjan uusi, muun muassa luomukirsikkaa- ja vadelmaa sisältävä the Pink One - kirsikkafanin herkku! Hyvänä kakkosena ja kolmosena tulivat luomubanaania, -mangoa, -aprikoosia ja -omenaa sisältävä the Yellow One sekä muun muassa luomumansikkaa- ja vadelmaa sisältävä the Red One. Miehelle maistui parhaiten kookoksinen the White One. Ovatko Ella's Kitchenin tuotteet teille tuottaja ja mitä olette tykänneet niistä?

* testatut tuotteet saatu blogin kautta

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

KOHTA MEITÄ ON KOLME ♥ OSALLISTU BIO-OIL-ARVONTAAN!

*postaus toteutettu yhteistyössä Indiedaysin, Blogiringin ja Bio-Oilin kanssa

Tänään pääsen vihdoin jakamaan kanssanne uutisen, jonka kertomista olen odottanut jo pitkään: meille tulee vauva! Tällä viikolla kävimme toisessa ultaäänitutkimuksessa, jossa varmistettiin, että sikiön kaikki rakenteet ovat kehittyneet normaalisti ja sen jälkeen kerroin asiasta töissä. En uskaltanut enkä halunnut kertoa vauvauutista aiemmin, koska halusin sitä ennen tietää, että pienellä on kaikki hyvin. Nyt toisen rakenneultran jälkeen on ihana huokaista helpotuksesta, kun kaikki on kunnossa ja fiilis onkin nyt todella hyvä! Olen todella innoissani tulevasta pienokaisesta ja tätä päivä päivältä kasvavaa rakkauden määrää omaa lasta kohtaan ei voita mikään.

Tällä hetkellä meillä on h-hetkeen vielä aikaa 4,5 kuukautta. Jonkin verran olemme jo ehtineet tehdä vauvalle vaatehankintoja ja toissapäivänä tilaukseen lähtivät ihanat vaunut. Niistä ja muista vauvahankinnoista tulossa  lisää infoa myöhemmin. Entä miten odotusaika on sujunut? Todella hyvin ja koska tuleva bebe on esikoisemme, on raskauden eteneminen ollut hurjan jännittävää aikaa sekä minulle että miehelle. Ja onnekseni olen päässyt raskauteni kanssa tähän asti melko helpolla. Ensimmäisellä kolmanneksella esiintynyt lievä aamupahoinvointi ja hillittömät väsymyksen tunteet loppuivat toisen kolmanneksen alkaessa, ja tällä hetkellä vointini on oikein hyvä. Ulkoisestikaan raskaus ei ole juuri näkynyt, sillä vielä viikko sitten vatsaani ei huomannut oikeastaan lainkaan. Nyt kun ollaan tasan puolessa välissä matkaa pieni vatsakumpu on pompahtanut näkyville. Suurin osa normaaleista vaatteistani, etenkin puseroista ja topeista, mahtuu vielä hyvin päälle, mutta hieman väljempiä hameita, mekkoja ja housuja olen jo hankkinut tulevaa kesää ja toimistoon sopivaa työpukeutumista varten. Tällä hetkellä riittää, että otan normaalisti käyttämistäni 34 - 36 kokoisista vaatteista yhden tai kaksi kokoa suurempia, eikä varsinaiseen mama-vaateosastoon ole tarvinnut vielä turvautua. Koitankin selvitä nykyisillä vaatteilla ja muutamilla kesähankinnoilla mahdollisimman pitkälle syksyyn, koska vauvan synnyttyä olisi tarkoitus koittaa palautua entisiin mittoihin mahdollisimman nopeasti - omaa kroppaa toki tässäkin kuunnellen.

Blogini on mukana Blogiringin ja Indiedaysin suunnittelemassa #äitinäkaunis -kampanjassa yhteistyössä  Bio-Oilin kanssa. Kamppis on itselleni todella mieluinen ja ajankohtainen, sillä raskauden edetessä olen joutunut pohtimaan suhdettani omaan kehooni. On hassua, että kroppa, johon on tottunut tietynmuotoisena, muuttuu yhtäkkiä niin suuresti. Ei ole mielestäni pinnallista pohtia, tunnenko olevani minä tässä uudessa vartalossani ja miten keho selviää odotuksesta. Jääkö kehooni pysyviä arpia muistoksi raskausajasta? Koenko itseni kauniiksi vauvan syntymän jälkeen, jos keho muuttuu pysyvästi? Nämä ovat mielestäni tärkeitä asioita, joita varmasti suurin osa odottajista pohtii. On hyvä käydä rauhassa läpi omaa kehonkuvaa, sillä sinun kehosi on sinun, vaikka se toimiikin väliaikaisena kotina pienelle masuasukille ♥ Hormonit tuovat myös oman mausteensa odotusaikaan ja mielialojen vaihtelut saattavat olla välillä varsin voimakkaitakin. Itse olen huomannut, että parhaiten mielessä välillä onnentunteiden ohella pyöriviin kauhuskenaarioihin auttaa se, että on armollinen itselleen. Liikkuu silloin, kun se tuntuu hyvältä, eikä pakota itseään väkisin lenkille. Syö monipuolisesti ja terveellisesti raskausajan ravintosuositusten mukaisesti, mutta sallii itselleen myös herkkuhetket. Ja pukeutuu mukaviin, kauniisti leikattuihin ja hyvin laskeutuviin vaatteisiin, jotka tuntuvat hyvältä iholla ja piristävät mieltä.

Mielestäni äitiys on yksi kauneimmista ja ihanimmista asioista naisen elämässä. Nykynaiset ja äidit elävät kuitenkin kovien paineiden keskellä: töissä pitäisi olla ahkera ja skarppi, luoda kunnianhimoisesti uraa, pitää koti kunnossa, jaksaa urheilla ja olla huoliteltu ja edustava. Myönnän, että itse olen ottanut näistä asioista usein paineita - myös nyt raskaana ollessani. Olen koittanut koko odotusajan pitää itsestäni hyvää huolta, jotta jaksaisin mahdollisimman pirteänä töissä ja oma olo tuntuisi naiselliselta ja huolitellulta. Välillä, kun olo on tuntunut vähemmän hehkeältä ja vaatteet eivät tunnu istuvan, olen keskittynyt omien hyvien puolien korostamiseen: huolellisen meikin tekoon, hiusten hellimiseen, kauniisiin kampauksiin sekä vartalon kuorintaan ja rasvaamiseen. Olenkin ottanut nyt raskaana ollessani vartalon säännöllisen kuorimisen, kuivaharjauksen ja rasvauksen rutiiniksi, sillä ihon venyessä sen kosteuttaminen on tärkeää raskausarpien syntymisen ehkäisemiksi.

Arpien, raskausarpien ja ihon epätasaisuuksien silottamiseen kehitetystä erikoisihonhoitoöljystä Bio-Oilista kuulin jo ennen raskauttani suosituksia raskausajan läpikäyneiltä ystäviltäni. Bio-Oilia suositellaan käytettäväksi säännöllisesti odotusajan toiselta kolmannekselta alkaen ja olen kokenut sen mainioksi avuksi ihon perusteellisessa kosteuttamisessa, sillä väritön öljy imeytyy hetkessä ja sitä on miellyttävä levittää suihkunraikkaalle iholle. Toiselta kolmannelta vauvan syntymään asti öljyä kannattaa hieroa erityisesti potentiaalisiin ongelmakohtiin, kuten reisien sisäpinnoille, vatsan päälle ja rintoihin, joihin syntyy helposti raskausarpia ja venymäjälkiä.

Vinkkinä mainittakoon, että Bio-Oilia voi käyttää läpi vuoden kuivan ihon kosteuttamiseen normaalin vartaloöljyn tapaan ja kasvojen iholle tasoittamaan esimerkiksi aknearpia ja ihon värisävyä, vaikka ei raskaana olisikaan. Itse sivelen Bio-Oilia iltaisin meikinpoiston jälkeen myös kasvojen muutamiin ongelmakohtiin, jonka jälkeen levitän kasvoille vielä kevyen seerumin. Vartalonhoidon osalta aion jatkaa Bio-Oilin käyttöä aina vauvan syntymään saakka ja tulen täällä myöhemmin kirjoittelemaan kokemuksiani siitä, miten hyvin tuote on toiminut raskausarpien ehkäisemisessä. Toistaiseksi olen  niiltä välttynyt ja toivotaan, että sama linja jatkuu!

Nyt haluaisin tietää miten te, jotka olette jo raskauden kokeneet tai olette tällä hetkellä raskaana olette kokeneet muutokset kehossanne ja koetko sinä olevasi #äitinäkaunis?

edit: Arvonta on avoin kaikille eli vaadi raskaana olemista/raskauden kokemista, vaan kommentin voi jättää esimerkiksi oman kehon hyväksymiseen liittyen :)

Jättämällä kommenttisi tähän postaukseen osallistut laadukkaiden Bio-Oil -tuotteiden arvontaan.  joten muistathan merkitä kommenttiisi myös sähköpostiosoitteesi. Osallistumisaikaa sinulla on 17.6 saakka. Onnea arvontaan! 

Kiitos kaikille ihanista kommenteista! Arpaonni suosi tällä kertaa Susannaa -
 onnittelut ja ihanaa kesää!

Jos raskausajan tuntemuksiin ja muuttuvaan kehoon liittyvät aiheet kiinnostavat,  käy kurkkaamassa myös #äitinäkaunis kampanjasivulta muiden kampanjassa mukana olevien bloggaajien mietteitä.

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

YOUR HOME, YOUR SPA

Muutama viikko takaperin kirjoittelin uudesta asunnostamme ja siitä, kuinka meillä on etsinnässä sinne erityisesti laadukkaat, kauniit pyyhkeet. Itselleni kylpyhuone on kodin sydän, sillä siellä suoritan päivittäiset ihonhoitorutiinit, käyn suihkussa, meikkaan, föönaan ja laitan hiukseni. Sen lisäksi saunon noin kerran viikossa, kesäisin hieman harvemmin. Viikkorutiineihini kuuluu myös home spa -päivä, jolloin kuorin ja kosteutan vartalon ihon, teen kasvonaamion, lakkaan kynnet ja hemmottelen hiuksia tehokosteuttavalla ja keltaisuutta poistavalla naamiolla. Kylpyhuoneessa tulee siis vietettyä sen verran useita tunteja, että haluan sen olevan kodin siisti, ylellinen ja rauhoittava keidas. Siksi haluan sieltä löytyvän myös laadukkaat, ahkeraa käyttöä kestävät kasvo- ja kylpypyyhkeet.

Pyyhehankinnat mielessäni kävin torstaina tutustumassa kotimaisen LuinSpan myymälään. Kampin kauppakeskuksessa sijaitseva myymälä on todella kaunis ja henkii tyylikästä ja rauhoittavaa spa-tunnelmaa. Se onkin merkin ydinviesti, sillä kylpyhuoneen tekstiileihin erikoistuneen LuinSpan tuotteet on suunniteltu luomaan kotikylppäriin hotelleista ja kylpylöistä tuttua pehmeää ylellisyyttä. Vuonna 2013 perustetun yrityksen kantavat voimat ovat Noora ja Mari, jotka ovat luoneet pitkää uraa pankki- ja markkinointialalla ennen yhteisen yrityksensä perustamista. Idea nimenomaan pyyhkeisiin, kylpytakkeihin ja muihin kylpyhuoneen tekstiileihin erikoistuneen yrityksen perustamisesta lähti siitä, että naiset halusivat suunnitella tuotteita, joissa materiaali on maksimaalisen pehmeää ja imupinta tehokasta - parasta mitä markkinoilta löytyy - ja jotka ovat designiltaan nykyaikaisen tyylikkäitä.

Voin myymälävisiitin ja Kampin myymälää pyörittävän Marikan kanssa käymämme keskustelun perusteella todeta, että LuinSpa on todella ihana ja kaivattu tuttavuus kotimaan kylpytekstiilimarkkinoille! Tuotteet valmistetaan 100 %:sta ekologisesta puuvillasta ja erityispitkästä kuidusta, joka käsitellään Low twist -tekniikalla, jolla puuvillasta tehdään erityisen pehmeää ja imukykyistä. Tuotteiden hillitty värimaailma on harmoninen ja skandinaaviseen tyyliin suunniteltu: klassista valkoista, mustaa, harmaata ja beigeä - muun sävyisiä tuotteita et merkin mallistoista löydä. Ja hyvä niin, koska nämä sävyt sopivat ihan varmasti jokaisen kylpyhuoneeseen ja niitä helppo yhdistellä keskenään. Kylpytakkien, lasten kylpyviittojen, kylpy- ja kasvopyyhkeiden, lannepyyhkeiden, tohvelien ja sisustuskynttilöiden lisäksi tuotevalikoimasta löytyy innokaille saunojille ja kylpijöille suunniteltu pyyhemekko sekä todellinen hittituote - hiuspyyhe. 

Hiuspyyhe on malliston bestseller ja sellaisen sain minäkin mukaani kotona testattavaksi. Hiuspyyhe osoittautuikin heti loistotuotteeksi, joka jää ehdottomasti päivittäiseen käyttöön! Nerokkaasti nepparilla kiinnittyvä hiuspyyhe nimittäin pysyy päässä ja kestää kumartelut. Sen voi kietaista saunaan mentäessä suojaamaan hiuksia lämmöltä tai pitää päässä yön yli samalla, kun hiusten tehohoito muhii hiuksissa. Omia aamurutiinejani hiuspyyhe helpottaa todella paljon, koska saan suihkun jälkeen kietaistua hiukset sen avulla kuivamaan meikkauksen ajaksi ja föönattua ne sitten nopeasti kuiviksi. Alla näkyvästä kuvasta, jonka nappasin valmistuessani eilen ystäväpariskuntamme järjestämiin juhliin, näette vielä tarkemmin, miltä hiuspyyhe näyttää päässä.

Tähän loppuun vielä varsin mukava joululahjaetu, sillä pääsen hemmottelemaan teitä mukavalla alennuskoodilla, jonka LuinSpa haluaa tarjota kaikille blogini lukijoille. Koodilla LAURA15 saat LuinSpan verkkokaupasta, kauppakeskus Kampin myymälästä sekä Ideapark Lempäälän pop-up -myymälästä -15 %:n alennuksen. Alennus on voimassa su 19. - ma 20.12 päivän loppuun saakka.

Kannattaa ehdottomasti käydä myös kurkkaamassa LuinSpan Facebook-sivut, joilta löytyy joka päivä ihania joulukalenterietuja. Ihanaa sunnuntain-illan jatkoa ja palataan taas pian!

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

TALVIKAUDEN AVAJAISET RUKALLA / DAY 1

Viime viikonloppu Kuusamossa Rukalla oli monella tapaa ainutlaatuinen kokemus ja tänään ajattelin avata noita tunnelmia hieman tarkemmin. Ruka on ehdottomasti oma lempparini kaikista kotimaan laskettelukeskuksista ja olen siellä ehtinyt elämäni aikana vierailemaan useasti. Noilla aiemmilla kerroilla olen ihastunut Rukan hyviin palveluihin, vaivattomaan majoittumiseen, hyvinhoidettuihin rinteisiin, letkeän hauskaan afterski-tunnelmaan ja vilkkaaseen yöelämään. Viimeiseen viiteen vuoteen en ole Rukalla harmikseni kuitenkaan päässyt käymään. Marraskuun alun kaudenavajaisviikonloppua odotin siis todella malttamattomasti ja perjantaina heräsin innosta kihelmöiden tulevaan reissupäivään. 

Suuntasin matkalaukkuni kanssa aamupäivästä Helsinki-Vantaalle ja vajaan tunnin jälkeen laskeuduimme Kuusamon lentokentälle kolmen muun bloggaajakollegani - Emilian, Gian ja Jennan kanssa. Paikalle saapuivat autoillen myös Tämä matka -blogia kirjoittavat Anna ja Teppo. Kentältä hyppäsimme taksin kyytiin ja huristimme lumisia maisemia ihastellen kohti Rukaa ja majoituspaikkaamme Ski-Inn RukaVillage Hotel & Apartmentsia. Aiemmilla käyntikerroilla olen majoittunut muun muassa Ruka Suitesin huoneistoissa sekä Kesäjärven rannalla sijaitsevissa mökeissä. Siksi oli kiva päästä vertaamaan tämänkertaista hotelli RukaVillagen majoitusta aiempiin kokemuksiini ja täytyy sanoa, että olin siihen todella tyytyväinen.

Kauppakeskus Kumpareen, Ravintola Pisteen ja Rantasipi Rukahovin välittömässä läheisyydessä sijaitseva RukaVillage tarjoaa miellyttävää hotellimajoitusta isommillekin seurueille ja huoneistomme osoittautui kodikkaaksi ja todella tilavaksi kolmioksi. Hyvinvarustellun keittiön, varustekuivauskaapin, kahden kylpyhuoneen ja pesukoneen lisäksi huoneistosta löytyi sauna ja poreammeella varustettu parveke. Täällä kelpaisi viettää esimerkiksi vuoden vaihtumista hieman isommankin kaveriporukan kesken. Keittiöstä löytyvät astiat, viini- ja kuohuvalasit sekä astianpesukone, jääkaappi ja pakastin, joten huoneisto toimii täydellisesti kodinomaiseen majoittumiseen ja  hyvin tänne tulikin kotiuduttua heti ensimmäisestä päivästä alkaen.

Perjantai-ilta starttasi Rukan kaudenavajaisviikon, joten saatuamme laukkumme purettua oli aika suunnata katsastamaan laskettelukeskuksen huikeita rinteitä ja palvelutarjontaa. Tässä vaiheessa osa seurueestamme suuntasi hot yogaan ja rinteeseen, mutta itse keräilin voimia illan ohjelmaa varten ja kävin testaamassa edellispäivänä Rukalle avatun Mura Sushi -ravintolan. Ravintola Coloradon viereen avattu Mura Sushi on Rukan ensimmäinen ja toistaiseksi ainoa sushiravintola. Uskon, että tällaiselle tulokkaalle on takuulla kysyntää jo sen vuoksi, että Rukalla vierailee vuosittain runsaasti kansainvälisiä turisteja. Tiskin takana häärivä keittiöpäällikkö Antti Leino on saanut oppinsa Helsingin Umeshusta, joka on sattumalta myös minulle ja miehelleni erityisen merkityksellinen paikka, sillä kävimme siellä syömässä ensimmäisillä virallisilla treffeillämme. Muran kattavasta menusta löytyykin japanilaisen keittiön alkupalaklassikot misokeitosta edamame-papuihin ja wakame-merileväsalaattiin, ja toki listalla ovat myös perinteiset maket, nigirit ja sashimit. Hieman yli kaksikymmentä asiakaspaikkaa käsittävä ravintola on sopivan pieni ja tunnelmainen ja annoksia on  myös mahdollisuus ottaa mukaan take-awayna.

Päädyin pitkän harkinnan jälkeen kappamakeista ja erilaisista nigireistä koostuvaan lajitelmaan. Kaunis esillepano, maukas riisi ja annoksen kruunannut majoneesilla kuorrutettu lohinigiri vakuuttivat, ja laskin, että Murassa tuli viikonlopun aikana käytyä kolmesti. Hardcore-sushihiiri täällä ruudun toisella puolella ilmoittautuu!

Sushilla herkuttelun jälkeen olikin aika vaihtaa bilevaatteet päälle, siirtyä illan ohjelmassa eteenpäin ja suunnata kaudenavajaiskemuihin Rukan Ystävien Iltaan. Nautimme mukavasta seurasta kuohuvan ja pienten herkkupalojen äärellä. Liekö syynä raikas tunturisää vai naurusta pulppuileva tunnelma, mutta koin todella olevani lomalla ja kaikki arkiset kiireet unohtuivat täydellisesti. 

Avajaistunnelmat jatkuivat siirtyessämme jatkamaan iltaa Ravintola Rukahoviin, jossa bongasimme myös Meiju Suvaksen ja Einin kanssamme yhteiseen selfieen, haha! Rukahovi tuntuukin olevan erityisesti hieman varttuneemman tanssikansan suosiossa ja osalla meno olikin varsin vauhdikasta. Itselleni tutumpi jatkopaikka on aina ollut Ravintola Piste, joka tarjoaa päivisin kuuluisaa keittolounastaan ja iltapäivisin rentoa afterski-meininkiä. Pisteessä oli perjantaina odotettu Sannin keikka, jonka halusin ehdottomasti nähdä. Ja vitsit, miten mahtavan keikan Sanni vetikin! Instagram-tiliäni seuraavat ovat sieltä ehkä tuolta illasta otetun videoklipin huomanneetkin.

Väsyneenä, mutta onnellisena kömmin keikan jälkeen takaisin hotellille ja uni tuli samantien. Oli kyllä ihana päästä käpertymään upottavan pehmeisiin hotellilakanoihin illan kohokohtia kertaillen. Jännitin itse tässä vaiheessa eniten seuraavan päivän keliä, sillä odotin rinteisiin pääsyä todella. Perjantaina keli on talvinen, mutta ei kovin luminen, ja illalla alkanut lumisade povasi hyvää. Ja niin, kyllä sitä lunta sitten tulikin oikein rytinällä, kuten alla olevasta kuvasta näkyy! 

Reissun ensimmäinen päivä Rukalla alkoi siis varsin mukavissa merkeissä. Palaan teille huomenna viikonloppuna tarkemmin lauantain tunnelmiin ja rinteiden kuntoon, joten maltattehan pysyä kuulolla.

Seuraa blogia Facebookissa, Bloglovin'ssa, Instagramissa ja Pinterestissä

yhteistyössä Ruka-Kuusamo Matkailun kanssa